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EFT-Klopfakupressur
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die Originalmethode
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Was ist EFT?
EFT-Emotional Freedom Techniques- ist eine energetische Mehode, die bereits tausenden Menschen Erleichterung und Klärung gebracht hat, seien es körperliche oder seelische Störungen oder gar Erkrankungen. Einfach ausgedrückt handelt es sich bei der Technik EFT um eine Art Akupunktur, bei der jedoch keine Nadeln verwendet werden. Statt dessen stimuliert man Meridianpunkte, indem man diese auf dem Körper leicht beklopft (das nennt man Tapping oder Klopf-Akupressur).
Das können Sie bei einer EFT-Sitzung in meiner Praxis erwarten!
1. Ich erkläre Ihnen die Klopfpunkte und die Anwendung
2. Sie benennen Ihr Problem...
Dies könnte sein: Ich schaffe es nicht, mit dem Rauchen aufzuhören!
Oder: Abends vor dem Fernseher esse ich immer Süßigkeiten!
…und bewerten es auf einer Skala von 1-10, d.h. 1= schwach, 10= stark
3. Sie definieren Ihren „Jetzt-Zustand“, fühlen Sie sich traurig, wütend, ängstlich etc., wo spüren Sie „etwas“ in Ihrem Körper
4. Wir fangen gemeinsam an die Meridianpunkte leicht zu beklopfen. Sie klopfen selbst an Ihrem Körper und erlernen unter meiner Anleitung die Klopfreihenfolge.
5. Während der Behandlung übernehme ich die „Kopfarbeit“, Sie können und sollten sich Ihren Gefühlen überlassen, um letztendlich Negatives loszulassen und aufzulösen. Dies ist besonders wichtig bei meinem Rauchfrei- und Gewichts-Programm.
6. Sie bewerten Ihr Problem auf der Skala 1-10 erneut. Entweder es hat sich aufgelöst und ist bei 0 oder wir machen eine weitere Runde.
7. Es kann sein, daß sich ein neuer Aspekt/Problem auftut, dann werden wir auch diesen/dieses behandeln. Bei den meisten Menschen erscheint oft eine Problemzwiebel, d.h. man muß Schale(Aspekt) für Schale entfernen, um an den Kern zu kommen, dann erleben Sie wirkliche Erlösung.
Sie erleben bei mir das Original-EFT nach Gary Craig. Ich vermittle ihnen kreatives EFT in seiner ursprünglichen, unverfälschten Form.
Klopfpunkte im Gesicht
Die Klopfroutine kann man sich leicht merken, Sie haben Ihr Werkzeug immer dabei und können das überall praktizieren.
Schauen Sie doch bitte selbst und machen diesen kleinen Test:
Wann wird EFT eingesetzt?
Man kann EFT für alles einsetzen. Das scheint unglaublich, ja zumindest erstaunlich. Mit derselben Grundtechnik, mit der Sie Ihr Unbehagen vor öffentlichen Auftritten behandeln, können Sie z.B Heisshunger-Anfälle „beklopfen“,oder ihren Widerwillen gegen sportliche Betätigung erfolgreich auflösen. Eine gemeinsame Technik wirkt zur Behandlung einer Grippe und zur Erhöhung der Lebensqualität eines Krebskranken.
Darüber hinaus gibt es Erfolge bei fast jedem seelischen Problem, eingeschlossen Furcht, Trauma, Depression, Trauer.
Daher wird angenommen, dass es sich bei EFT um das fehlende Glied handelt, Gesundheit und Glück zu erlangen. Wenn Sie erst einmal die universale Kraft in EFT für sich entdeckt haben, werden Sie sich mit fliegenden Fahnen in das täglich wachsende Heer der EFT- Begeisterten einreihen. Es gibt nirgends etwas Vergleichbares!
Die Möglichkeiten sind so vielfältig, daß ich hier nur einige Beispiele nennen möchte:.
Suchtverhalten (Nikotin, Alkohol, Ernährung)
Phobien (Spinnen, Schlangen, enge Räume etc.)
Ängste (Flugangst, Redeangst, Prüfungsangst, Höhenangst etc.)
Depressive Zustände, Traurigkeit
Körperliche Symptome
„Unsere ungelösten negativen Emotionen sind der Hauptauslöser für die allermeisten körperlichenSchmerzen und Erkrankungen“
Ist EFT ein Wundermittel?
EFT wirkt oftmals dann, wenn alles andere versagt. Aber es liegt nicht daran, dass EFT ein Wundermittel zu sein scheint, auch wenn Sie manchmal diesen Eindruck haben könnten. Sobald Sie EFT erlauben, Frieden in Ihr Leben zu bringen, werden Sie feststellen, dass nichts unmöglich ist.
Wenn Sie als EFT-Klient damit begonnen haben, seelischen „Müll“ aufzuarbeiten, werden Sie sehr schnell feststellen, wie sich auch körperliche Probleme auflösen. Kopfschmerz, Rückenschmerz und Verkrampfungen etc. bessern sich umgehend oder verschwinden sogar ganz. Ihr Sehvermögen bessert sich und der tägliche Stress kann Ihnen nichts mehr anhaben.
Ich lege Wert auf die Aussage, dass EFT nicht perfekt ist. Es ist keine “Wundertechnik”! Es hilft aber oft dort, wo nichts anderes wirkt und es stellt einen Durchbruch zu einer neuen Form der Heilkunst dar.
Auch wenn EFT unglaublich sanft ist und dies zu tiefgreifendem Heilerfolg beiträgt, gilt dies nicht unbedingt für jeden. Es ist sehr wichtig, in welchen Händen es jeweils angewandt wird.
Entwickelt als „Selbsthilfetechnik“ entdecken auch immer mehr professionelle Anwender EFT als wirksames Werkzeug für sich, was gleichzeitig eine wichtige Selbstbeschränkung beinhaltet. So muss ein Anfänger, der gerade mal die Grundtechnik beherrscht, verantwortungsvoll einsehen und mit gesundem Menschenverstand entscheiden, dass klinische Fälle in die Hände professionell ausgebildeter Fachleute gehören.
Hier setzt auch die Kritik der akademischen Behandler an, dass EFT als Heil-Angebot sehr schnell Grenzen verwischt. Wobei als Entschuldigung angeführt werden könnte, dass es schon sehr beeindruckend ist, je nach Komplexität bei EFT Anwendungen weitreichende Resultate in nur einigen wenigen Sitzungen zu erreichen, oft sogar mit erstaunlichen Erfolgen in nur einer einzigen Sitzung, während sich konventionellen Therapieformen meist über Monate oder gar Jahre hinziehen.
Die Grundtechnik ist einfach zu erlernen, jeder kann das
EFT wirkt oftmals dann, wenn alles andere versagt. Aber es liegt nicht daran, dass EFT ein Wundermittel zu sein scheint, auch wenn Sie manchmal diesen Eindruck haben könnten. Sobald Sie EFT erlauben, Frieden in Ihr Leben zu bringen, werden Sie feststellen, dass nichts unmöglich ist.
Negative Emotionen und wie sie entstehen
Viele Menschen sind in der Lage, tiefer in ihre Seele zu tauchen, weil ihnen EFT hilft, die "Zwiebelschalen" abzupellen. Es findet hier im Inneren eine grundlegende Umwandlung statt.
Es ist, als wären wir durch frühere Erfahrungen emotional programmiert und verdrahtet. EFT hilft, diese Verdrahtung umzuprogrammieren, so dass wir nicht länger in schmerzlichen Bahnen gefangen sind.
Es ist im wahrsten Sinne des Wortes eine emotionale Freiheit, die uns anders, leichter, weniger beladen die Vergangenheit fühlen lässt, uns weniger empfindlich macht, um mit schmerzlichen Emotionen zu reagieren.
Durch belastende, traumatische Erfahrungen entsteht ein Kurzschluss im Energiesystem
Diese Störung verursacht negative Emotionen
Belastung/Trauma
Kurzschluss im Energiesystem
Daraus folgt
Negative Emotion oder körperliche Probleme
Wann kann EFT angewendet werden?
Sehr oft wird EFT in Kombination mit anderen Therapieformen angewendet.
Auch wenn Einzelsitzungen sehr effektiv sind, wirkt EFT genauso gut in Gruppensitzungen.
Ein weiterer Vorteil ist, dass EFT über Telefon angewandt werden kann, wobei die Heilarbeit in der gewohnten heimischen Umgebung erlebt werden kann und Telefonsitzungen oft leichter zu arrangieren sind, als Praxisbesuche.
Zusammenfassung:
EFT ist eine wirksame Selbsthilfemethode und kann darüber hinaus sehr erfolgreich therapeutisch eingesetzt werden.
Sie beruht auf folgender Annahme:
“Der Grund JEDER negativen Emotion ist eine Störung im Gleichgewicht des Energiesystems des Körpers.”
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